Mes autres prestations près de Saujon et Royan
La pression est écrasante et vous ne savez pas comment vous en sortir ?
Vous êtes submergés par le stress, les émotions et vous n’arrivez pas à lâcher-prise ?
Vous avez besoin de retrouver la tranquillité d’esprit !
Grâce à des techniques naturelles telles que la sophrologie, l’EFT, le Reiki ou encore le Micro Massage Crânien, obtenez une vie sans stress, trouvez un sens à votre vie, ne subissez plus la pression, soyez plus épanouie au quotidien et enfin libérer des angoisses ou du stress.
Lors des consultations personnalisées je vous donnerai les secrets pour retrouver un bien-être mental, prendre du recul par rapport au stress, vivre une vie saine et sereine.
Accessibles à tous, ces différentes pratiques ainsi que la sophrologie peuvent vous accompagner tout au long de votre vie.
La sophrologie, est un art de vivre en paix avec soi-même et avec les autres.
Cette méthode allie la respiration, la détente physique et la visualisation positive, l’objectif étant d’accéder rapidement à la détente mentale et de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.
Se sentir bien, c’est être bien dans son corps et dans sa tête…Il est important de cultiver le bien-être au quotidien, pour son estime de soi, sa santé mentale et plus que tout … SON BONHEUR
EFT (Emotional Freedom Technic)
L’EFT, réalise un premier grand nettoyage de votre circuit énergétique en le débarrassant de tout ce qui l’obstrue depuis trop longtemps.
La technique de libération des émotions, est une technique psycho-énergétique qui s’appuie sur les médecines traditionnelles chinoise, qui consiste à tapoter certains points des méridiens en ce répétant certaines phrases en lien avec votre problématique et votre objectif.
Le but étant de libérer tous vos blocages et pensées limitantes.
La neuroponcture, permet de travailler sur soi, sur ses problèmes et ses déséquilibres. Qu’ils soient passé, présent ou une projection sur le futur. L’EFT est une thérapie brève.
Le Reiki est une pratique japonaise par une approche énergétique. Ce soin travaille sur la diminution du stress et les symptômes dépressifs et physiques qui lui sont associés.
Le Reiki a prouvé son efficacité dans l’amélioration des conditions de vie pour les patients atteints de stress, d’angoisse ou d’anxiété et les douleurs qui leurs sont liées. Avec cette approche je travaille en profondeur sur les problèmes émotionnels et mentaux améliorant de façon significative la qualité de vie et la relaxation ce qui favorise aussi un sommeil de bonne qualité et réparateur.
Le Micro Massage Crânien est une pratique issue de l’ostéopathie énergétique. Le toucher est donc sensible et énergétique.
Le MMC consiste à relancer doucement des pulsations au niveau de la boîte crânienne et donc dans le corps tout entier.
Ce massage apporte une détente profonde globale au corps et à l’esprit. Il est d’une grande efficacité pour se reconnecter à soi-même, et retrouver son énergie.
Les résultats sont immédiats.
MASSAGE AUX HUILES ESSENTIELLES
Le massage aux huiles essentielles est une technique d’application d’huiles essentielles le long de méridiens énergétiques et de points de réflexologie du dos et des pieds apportant un rééquilibre cellulaire global.
Il se pratique sur table de massage pendant 45 minutes (1h avec le soin des mains réalisé en début de soin). Il vise à créer un sentiment de bien-être général et profond, en réduisant le stress physique et émotionnel et en soutenant le système nerveux autonome.
Pour qui ?
Ces techniques sont accessible à tous, aux hommes et aux femmes. Ce sont des outils formidable qui s’adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges grâce à des exercices simples et faciles à exécuter.
Après notre première consultation j’établis un suivi personnalisé en fonction de vous et de votre objectif.
La sophrologie, l’EFT et le Reïki aide au lâcher prise, à découvrir ses propres ressources, à s’épanouir et améliorer sa qualité de vie.
Accessibles à tous, ces techniques peuvent vous accompagner tout au long de votre vie.